M A S T E R C L A S S
DE REACCIÓN A ELECCIÓN
Aprende a reconocer tus patrones antes de que tomen el control, para responder con más presencia, claridad y libertad en tus vínculos, emociones y decisiones.
Hay momentos en los que sabes perfectamente cómo quisieras actuar. Y aun así… reaccionas.
Te cierras.
Cedes.
Controlas.
Te justificas.
Te exiges.
Anticipas.
Buscas aprobación.
Y solo después entiendes qué pasó.
En esta clase maestra exploraremos qué ocurre dentro de ti en esos segundos, cómo empezar a reconocerlo antes y qué espacio puede abrirse cuando tu reacción deja de ser la única posibilidad.
Jueves 8 de Octubre
11:00 AM hora Cd. México
Clase gratuita por Zoom con
Luis Carlos Flores y Gaby González
Sabes mucho de ti...
Pero hay momentos en los que saber no alcanza.
Tal vez ya puedes explicar por qué reaccionas como reaccionas.
Sabes de dónde viene tu miedo.
Reconoces tu necesidad de aprobación.
Has trabajado el perfeccionismo.
Entiendes por qué controlas.
Sabes que evitas conflicto.
Identificas cuándo te desconectas.
Y aun así…
cuando alguien te rechaza,
cuando no tienes certeza,
cuando sientes que pierdes control,
cuando alguien cuestiona tu valor,
cuando temes perder un vínculo,
cuando algo no sale como esperabas…
la comprensión puede desaparecer en segundos.
Y una versión conocida de ti vuelve a tomar el volante.
Después llegan las explicaciones. Te dices:
“Sabía que no quería reaccionar así.”
“¿Por qué volví a hacerlo?”
“Ya trabajé esto.”
“Pensé que lo había superado.”
“Sé perfectamente de dónde viene… entonces, ¿por qué sigue pasando?”
Quizá el siguiente paso de tu proceso no sea entenderte más.
Quizá sea aprender a reconocer el momento exacto en que dejas de elegir.
¿Y si tu consciencia está llegando demasiado tarde?
Después de contestar.
Después de ceder.
Después de explotar.
Después de cerrarte.
Después de intentar controlar.
Después de buscar aprobación.
Después de actuar desde el miedo.
Entonces entiendes perfectamente qué pasó. Pero ya pasó.
La pregunta es:
¿Qué estaba ocurriendo dentro de ti antes de reaccionar?
No todos vivimos la misma situación de la misma manera.
Dos personas pueden recibir exactamente la misma crítica.
Una escucha:
“No soy suficiente.”
Otra:
“Me están intentando controlar.”
Otra:
“Algo salió mal y tengo que corregirlo.”
Otra:
“Esto puede poner en riesgo la relación.”
Otra:
“Necesito salir de aquí.”
La situación externa puede ser la misma.
Lo que cambia es el lugar desde donde cada uno la interpreta.
Todos desarrollamos una forma particular de
juzgar lo que ocurre;
dirigir nuestra atención;
buscar seguridad;
proteger lo que consideramos importante;
reaccionar frente a lo que percibimos como amenaza.
Y esa forma puede llegar a ser tan automática que dejamos de verla.
Ahí es donde empieza el verdadero trabajo.
No en preguntarte solamente:
“¿Por qué hice esto?”
Sino en descubrir:
“¿Qué vi?”
“¿Qué interpreté?”
“¿Qué sentí que estaba en riesgo?”
“¿Qué intenté proteger?”
Porque detrás de muchas de tus reacciones existe una lógica.
Y mientras permanezca invisible…
seguirá decidiendo por ti.
En esta Clase Maestra vas a explorar:
✔ Por qué puedes comprender un patrón y aun así seguir repitiéndolo.
✔ Cómo tu forma particular de interpretar una experiencia condiciona lo que sientes y haces después.
✔ Qué intenta proteger una reacción automática, incluso cuando termina creando exactamente lo que querías evitar.
✔ Por qué algunas de tus mayores fortalezas pueden volverse rígidas cuando algo importante está en juego.
✔ Cómo empezar a reconocer el instante en que pasas de estar presente… a reaccionar.
✔ Qué necesita ocurrir para que entre lo que sucede y tu respuesta empiece a aparecer algo nuevo:
elección.
Una mirada distinta sobre tu personalidad.
En esta Masterclass utilizaremos también principios del Eneagrama como mapa de autoobservación.
No para etiquetarte.
No para decirte quién eres.
Sino para explorar algo mucho más útil:
Desde dónde estás mirando.
Qué capta tu atención.
Qué interpretas primero.
Qué buscas proteger.
Y qué haces automáticamente cuando algo importante se activa.
Esta clase es para ti si...
Has trabajado en ti y aun así encuentras patrones que se repiten.
Sabes explicar muchas de tus reacciones, pero quieres comprenderlas antes de actuar desde ellas.
Te interesa conocerte con mayor profundidad, sin reducirte a una etiqueta.
Quieres entender mejor lo que ocurre en tus vínculos, emociones y decisiones.
Quieres mirar a tu pareja, hijos o familia con otros ojos: comprender mejor cómo cada uno interpreta, necesita y reacciona, para comunicarte con más empatía y construir vínculos más cercanos y conscientes.
O acompañas a otras personas y sabes que tu propia forma de mirar también entra contigo a cada conversación.
MASTERCLASS GRATUITA
De Reacción a Elección
Reconoce los patrones que condicionan tus vínculos, emociones y decisiones antes de que vuelvan a decidir por ti.
Jueves 8 de Octubre
11:00 AM hora Cd. México
Clase gratuita por Zoom con
Luis Carlos Flores y Gaby González
¿A qué correo te enviamos el acceso?
Completa la info y obtén el acceso a la clase maestra.
Tus facilitadores
Gaby González
Psicoterapeuta, pedagoga, escritora y guía de procesos de transformación personal y familiar. Cofundadora de Niños de Ahora y cocreadora del Método Paternidad Efectiva®.
Durante más de dos décadas ha acompañado a madres, padres y familias a comprender la conducta de sus hijos, sanar patrones heredados y criar desde una mezcla poco común de profundidad, claridad y humanidad.
Luis Carlos Flores
Psicoterapeuta, coach, educador y conferencista. Cofundador de Niños de Ahora y cocreador del Método Paternidad Efectiva®.
Con
Con más de 25 años de estudio, experiencia y trabajo con el eneagrama, su trabajo integra desarrollo humano, psicoterapia corporal y una capacidad muy concreta: convertir conceptos profundos en herramientas aplicables para la vida real.
Un mismo principio guía esta experiencia:
El mapa sirve cuando te ayuda a verte.
No cuando te define.